Biosauny

Biosauny od firmy Saunatop

Biosauna je kombinací sauny a parní lázně. Hlavní rozdíl od finské sauny je ten, že teplota v biosauně dosahuje nižších teplot 55-65°C a vyšší vlhkosti mezi 15-30 %. Tato sauna je vhodná pro lidi, kteří špatně snášejí vysoké teploty nebo je ze zdravotních důvodů mají zakázané, např. kardiaci. Biosauna bývá zpestřena „aromaterapií“ a „chromoterapií“ .

Aromaterapie,

tzv. léčení vůní je velmi příjemnou a dnes již nezbytnou součástí, ať již finských saun, biosaun nebo parních lázní. Při aromaterapii se používají éterické a rostlinné oleje, které ovlivňují fyzický i psychický stav člověka.

Chromoterapie,

tzv. terapie barvami. Barvy jsou všude kolem nás, obklopují nás a někdy nám mohou i pomoci. Působí na nálady člověka, na jeho vnímání teploty, času i schopnost soustředit se. V podstatě působí na celou lidskou psychiku. A protože je s psychikou spojena i somatická, tělesná stránka člověka, lze této relaxační metody ovlivňovat i některé fyzické faktory. Navození správné atmosféry v sauně nám umožňuje čtyřbarevné světlo, které obsahuje čtyři základní barvy – červenou, žlutou, zelenou a modrou. Jejich kombinací lze dosáhnout i dalších barev.

NAHORU